日々の話し - 1ページ目1 - 韓国コスメ イヤギbyジャヨンミ

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韓国コスメ イヤギbyジャヨンミ

【ダイエット食】1食19Kcalでお腹いっぱい♪ダイエッターに嬉しい、韓国の海藻麺☆

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【ダイエット食】1食19Kcalでお腹いっぱい♪ダイエッターに嬉しい、韓国の海藻麺☆

こんにちは♪だらだらダイエットに終止符を打つべく、ただいま目標に向かってまっしぐらの更年期ダイエッター、ジャヨンミです。1日の運動量より摂取カロリーが低ければ、単純に体重は落ちていくわけですが、そもそも代謝が落ち気味の更年期は、韓方ダイエット薬で食事制限できてもきちんと栄養が取れてないと元気が出ないし、集中力もめっきり落ちるし、良いことは全くありません。摂取カロリーもできるだけきちんと把握しておくこ...
【ダイエット】意外に美味しい♪韓国のダイエット弁当☆

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【ダイエット】意外に美味しい♪韓国のダイエット弁当☆

今、ミオル韓医院のダイエット薬を飲みつつ集中ダイエット中です。2週間ごとにクリニックで体重チェックするので、やらねば!という気になってお尻に火がつきました。そこで、次の測定までにきちんと結果を出せるよう、カロリー日記をつけています。起きてから最初に摂る食事は、果物や炭水化物などエネルギーになってくれるものを多めにし、夜はタンパク質を多めに接種。そして毎日ウォーキング。これを1週間続けただけで確実に体...
【大邱旅行】東城路でおいしかった冷麺のお店♪三楽園☆

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【大邱旅行】東城路でおいしかった冷麺のお店♪三楽園☆

先日行われたメディエキスポKOREA2021で大邱に行った時に記憶に残った美味しいお店☺️東城路の冷麺店、三楽園冷麺大邱の繁華街、東城路の路地にあります。三楽園冷麺 / 삼락원냉면住所:大邱広域市 中区 東城路6キル12-3 대구광역시 중구 동성로6길 12-3電話:053-252-4432営業:11:30~21:00 (ブレイクタイム15時~17時)この日大邱は晴れ。ソウルより湿度は低かったのですが暑くてお昼には冷麺が食べたくなり、ホテルの近くで探し...
【日々の話】52歳の誕生日を迎えました☆

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【日々の話】52歳の誕生日を迎えました☆

私事で恐縮ですが、先日7日に52歳の誕生日を迎えました。インスタやFBにたくさんのコメントをいただき、ありがとうございます。嬉しく拝見させていただいています。当日は気が置けない仲間と近所のお店で焼肉を食べ、行きつけのお店でお祝いしてもらいました。1軒目が安くて美味しい焼肉屋さんだったのですが、クーラーの効きが悪くて全員汗だく。チャドルバギとカルビをとりあえず食べて、早々に切り上げました🤣お肉の質は良いの...
【ソウル カフェ】オープン3日目♪ロールケーキやダックワーズが美味しい、蛋糕堂(タンゴダン)☆

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【ソウル カフェ】オープン3日目♪ロールケーキやダックワーズが美味しい、蛋糕堂(タンゴダン)☆

家の近所なので、工事中から気になっていたスイーツカフェがついにオープン❗️蛋糕堂(단고당/タンゴダン)住所:ソウル市麻浦区望遠路10キル3서울시 마포구 망원로 10길 3instagram: @dangaotangもともと、6号線ヨンシンネにあったそうですが7月2日、望遠洞に移転オープン❣️わーい、ようこそ望遠洞へ〜〜😍メインはロールケーキ、タルト、焼き菓子マンゴーロールケーキ 6,000Wレモンタルト 6,500Wソウル ブレスト 8,000W1階はオープ...
【韓食】カリカリの食感♪きゅうりの漬物、オイジ作り☆

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【韓食】カリカリの食感♪きゅうりの漬物、オイジ作り☆

以前、マッコリを使ったポリ(麦)パンでも参考にした、韓方医キムソヒョン先生の人気レシピで、オイジというきゅうりの漬物を作りました。キュウリを長期保存できるオイジ。伝統的な作り方は、生のキュウリを煮立たせた塩水に浸け、料理には塩抜きをしてから使います。この一手間が面倒だったり、ちょうど良い塩梅で塩気を抜くことが難しかったりするのですが、キムソヒョン先生のレシピは、そんな手間がなく簡単に作れるだけでなく...
【望遠洞】良く行くお店にアイズワンのメンバーが来店ですって!?

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【望遠洞】良く行くお店にアイズワンのメンバーが来店ですって!?

アンニョンハセヨ〜❣️週も半ばを過ぎましたね。みなさん、最近いかがお過ごしでしょうか。振り返ると6月は外出も少なく、ちょっぴり気持ちも沈みがちな日々で、そんな気持ちとどう向き合うか、静かにもがいていたような気がします。まあ、そんな時もあればテンションハイな楽しい日もあるのが日常。日々SNSにコスメや食べ物をアップしていると、毎日楽しそうだね〜と言われることも多いですが、アップダウンの繰り返しです😅今日は...
【望遠洞】望遠洞にオープン♪フグ料理専門店☆

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【望遠洞】望遠洞にオープン♪フグ料理専門店☆

コロナ禍でも比較的元気な望遠洞先日、工事中の時から気になっていたオープン3日目のフグ料理専門店に行ってきました!外観撮るの忘れたー😅お店の名前は南道ポックッ(남도복국)フグスープ、フグ料理の専門店です。フグと言えば韓国でも高級魚。このお店は京畿道〜ソウルを中心にフランチャイズで展開していて比較的リーズナブルな価格でフグを楽しめるメニューになっています。一番安いメニューはサバフグのスープで6,800ウォン〜...
【韓国語】コスメで覚えるハングル単語帳始めました

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【韓国語】コスメで覚えるハングル単語帳始めました

インスタグラムのスワイプ機能を使って、韓国語学習の役に立てないかな〜と思い、”コスメで覚えるハングル単語帳”を作ることにしました❣️ この投稿をInstagramで見る jayeonmi_beauty(@jayeonmi_beauty)がシェアした投稿 最初のページはハングル表記のみ、画像をスワイプすると、意味や読み方、最近のコスメ事情まで解説しています^^その昔、韓国語を学び始めた頃目に付く生活用品などを片っぱしからハングル...
【コラボ商品】小麦粉より売れている?大人気、コムピョのコラボ商品☆

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【コラボ商品】小麦粉より売れている?大人気、コムピョのコラボ商品☆

小麦粉ブランド”コムピョ”とのコラボクッションが話題になったのは、ビューティ番組”ゲットイットビューティ”のビューラベルに選ばれた後。2019年にスワニーココから発売された、”小麦粉クッション”は、保湿力やカバー力も優れて肌に優しいクッションとして評価されました。その後、洗顔フォームやハンドクリームまで登場!コンビニでも購入可能です。最近話題になっているのは、コムピョコラボのビール。今でも入手困難な商品で、...
【思い出】私がハマり始めた頃の韓国コスメ☆

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【思い出】私がハマり始めた頃の韓国コスメ☆

最近、仕事の関係で色々と昔を振り返っていたところ、懐かしいコスメがたくさん出て来ました💨私にとって、記憶の中で一番古い韓国コスメはチャームゾーンのコントロールクリーム。経緯を評して、ブログを書き始めた頃にも話題にしています。過去記事【Charmzone】チャームゾーンのコントロールクリーム☆こちらリニューアルを重ね現在も健在のアイテムです👏そして忘れられないのがBASSENのパウダーパクト。当時はコソヨンがモデルだ...
【日々の話】いくつかのお知らせ&今日の漢江公園☆

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【日々の話】いくつかのお知らせ&今日の漢江公園☆

週末にアップした、韓国コスメ界で話題になっている、日焼け止めSPF値の記事についてのたくさんの関心ありがとうございます。【日焼け止め】韓国コスメの日焼け止め、SPF値の捏造?韓国コスメ界に激震 私自身も日々韓国の日焼け止めを使っていますし、このブログをご覧の多くの方も、韓国コスメが好きで使っている方が多いので、実際よりも低いSPF値の商品がある事実を知って少なからずがっかりされたことと思います😞こういう問題...
【韓国スナック】こんなにあったの?コンビニに行ったらコラボスナックが増えていた☆

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【韓国スナック】こんなにあったの?コンビニに行ったらコラボスナックが増えていた☆

先日、ビールを買いにコンビニ(CU)に行ったら、いつの間にか企業コラボスナックが増えていました💨左)ヘテ自社コラボ、コヒャンマンドゥ 肉マンドゥ味のポテチ右)農心自社コラボ、ジャパゲッティとヤンパ(玉ねぎ)リングが一つになった、ジャパリングオットゥギのチャムケ(ゴマ)ラーメンとビングレコラボのポテチ製粉会社コムピョコラボのポップコーン※コムピョはお菓子の他にも色々なコラボ商品が多くて、コスメではクッシ...
【韓食】生マッコリで発酵♪低糖質おやつ、キムソヒョン院長レシピのポリ(麦)パンを作ってみました☆

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【韓食】生マッコリで発酵♪低糖質おやつ、キムソヒョン院長レシピのポリ(麦)パンを作ってみました☆

お世話になっている、カロスキルの韓方クリニックのキムソヒョン院長は、韓国では75万人のフォロワーを持つ、人気ユーチューバー👍日々と健康に役立つ情報がYouTubeにアップされていて、一部の情報は日本語SNSでも紹介されています👆先日紹介されていた、生マッコリを使って作る、ポリ(麦)パンがヘルシーで美味しそうだったので私も真似して作ってみることにしました❣️まず必要なのは、麦パン用のミックス粉。近所のスーパーでは見...
【韓国スイーツ】韓国のコンビニお菓子&スイーツ♪普段買わないものを一気に味見してランク付☆

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【韓国スイーツ】韓国のコンビニお菓子&スイーツ♪普段買わないものを一気に味見してランク付☆

更年期のど真ん中で、お酒も好き、食べるの好き、スイーツ好きなジャヨンミです。更年期前は中肉中背をずっと保っていて、体重の変化はなかったのですが、40代後半からですかねえ、、、如実に体重が落ちにくくなってしまい去年から食生活を見直してダイエットに取り組みました🤔ロダム韓方クリニックのダイエット韓方薬”チェビトック”を飲み始めてから体重が落ち始め、薬をやめると体重増える→薬を飲んで落とすを繰り返しつながらな...
【ソウル】カロスキルにオープン♪大阪カレー、コンユ☆

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【ソウル】カロスキルにオープン♪大阪カレー、コンユ☆

コロナ禍でめっきり友人と食事する機会が減りましたが、本当に久しぶりにカロスキルで在韓の友人と集まりました。お店はカロスキルのコンユ。串焼きメインの居酒屋で、スタッフさんも日本語ができる人が多く、どれも大変おいしかったです。(江南価格だけど😅)お食事メニューのカレー鍋も美味しくて、近所に最近オープンした同じ系列のカレー専門店があるとのことで、寄ってみました。実は集合前に、私間違えてこっちのカレー屋さ...
【韓食】変わらない感動♪望遠洞の美味しい焼肉店、コギドククスミョン☆

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【韓食】変わらない感動♪望遠洞の美味しい焼肉店、コギドククスミョン☆

近所にある、焼肉(豚)の美味しいお店、コギドククスミョン以前からたびたび話題にしていましたし、ジャヨンミツアーでもオプショナルコースに組んだことのあるお店です😉個人的にもよく通っていて、下手すると1週間に1回くらいのペースで食べていたこともあったのですが、恐るべしコロナ。。。😭コロナ禍で外食がめっきり減り、友人と集まる機会も減り、飲食店の営業時間も短縮され、それでも行こうと思えばいつでも行けたのに、な...
【韓食】食神集合♪望遠洞食い倒れの日

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【韓食】食神集合♪望遠洞食い倒れの日

コロナ禍で友人と集まって食事する機会もめっきり減ったのですが、奇跡的にタイミングが合って即集合!という日もあるものですね。昨日がまさにそんな日でした☺️仕事も全力、食も全力で楽しむ仲間が集まりまだ明るい夕方から食べ(飲み)始め、ソウルの営業制限時間、22時前に終了💨気づいたら地元の望遠洞で4軒はしごしていました😅1軒目はジョン(チヂミ)専門店。ジョンのお店は何軒かある中、このお店はホパジョンという、牛の肺...
【週末ソウル】コスパ最高♪おひとり様OK、合井のカクシポッサムのポッサム定食☆

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【週末ソウル】コスパ最高♪おひとり様OK、合井のカクシポッサムのポッサム定食☆

今日は春分の日ですね☺️土曜日ということで、韓国でも普通と変わらない週末で今日は兼ねてから行きたかった、アンリ・マティス展に行ってきました💨コエックスのある三成駅にある、マイアートミュージアム。交差点を挟んでコエックスとは真逆の位置にあります。ここで昨年から行われている、アンリ・マティス展この絵はどこかで見たことがある!という方もいらっしゃるかもしれないですね〜^^展示は写真NGだったので、ご紹介できな...
【日々の話】2周年はお寿司!延南洞のすしこみち☆

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【日々の話】2周年はお寿司!延南洞のすしこみち☆

私事で恐縮ですが・・今日は結婚記念日ということで、我々夫婦の大好物であり、今一番食べたいものでもあるお寿司を食べに行ってきました💨月曜日お休みのお店が多い中、近所で空いていたのが延南洞のすしこみち板前さんは日本で修行をしたのではないそうで、韓国テイストも少し感じつつ、お腹いっぱいになる充実コース👍日本人だと言ったら、”僕も日本に行きたいのに、きっとすごく日本に帰りたいですよね”なんて優しい言葉をかけて...
【韓国お取り寄せグルメ】絶品カンジャンセウとアワビにホヤの塩辛まで!悶絶級の韓国グルメ☆

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【韓国お取り寄せグルメ】絶品カンジャンセウとアワビにホヤの塩辛まで!悶絶級の韓国グルメ☆

日本人も無理なく、美味しく食べられる韓国グルメの代表メニューのひとつカンジャンケジャン好きな方、きっと多いですよね❣️カンジャンケジャンは、コッケ(ワタリガニ)などのカニで作りますが、エビで作るカンジャンセウも、リーズナブルなグルメとして人気♪先日、韓国の友人からカンジャンセウのギフトセットをいただいてあまりに美味しかったのでレビューします!カモンシェフというブランドで、ローンチしたばかりだそうです...
【YouTube】おうちレシピ♪我が家のキムチマンドゥ☆

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【YouTube】おうちレシピ♪我が家のキムチマンドゥ☆

うちの家族はマンドゥ(韓国式餃子)が大好き💕焼いて食べたり、水餃子にしたり、スープに入れたり小腹が空いた時にも便利なので、まとめて作ったら冷凍庫に入れて保管しています。YouTubeチャンネル<生活ドキュメンタリー형짱・ヒョンちゃん>に我が家のマンドゥ作りがアップされました♪今回はヌナ(お姉さん)指揮のもと、1.2kgの肉と材料を混ぜ混ぜして作りました。作り終わったマンドゥは軽く下茹でした後冷凍庫へ。マンドゥは...
【望遠洞】最近食べた中で一番♪ベーカリーNAMUのタルギロール☆

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【望遠洞】最近食べた中で一番♪ベーカリーNAMUのタルギロール☆

クリームたっぷりのケーキ、昔ほど食べられなくなってしまい、だんだん手が伸びなくなっているのですが、最近とても美味しくペロリと食べられたのが望遠洞のベーカリーNAMUのタルギロール。夫が珍しく買ってきて来れたので、値段は不明。多分5,000ウォン程度。しっかり厚みもあって食べ応えあるサイズです。生クリームはヨーグルトっぽい風味も感じるのでもしかしたら乳酸菌入りかも。スポンジもしっとりふわふわ。イチゴも美味し...
【街の様子】コロナ禍、今日の南大門市場と明洞の様子

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【街の様子】コロナ禍、今日の南大門市場と明洞の様子

今日は所用があって、南大門市場と明洞に行ってきました。普段は用事をささっと済ませて帰ってきてしまうのですが、昨日のクラブハウスでのトークルームで、街の様子についての話題が出たついでに写真を撮ってきました☺️南大門市場の最寄り駅、地下鉄4号線のフェヒョン駅5番出口から、南大門市場一体を見た様子。今日は連休明けの第一日で、人は普通に多かったです☺️続いて明洞。4号線明洞駅9番出口を出て、6番出口方向に歩いて...
【望遠洞】望遠洞ティラミス本店のオリジナルティラミス☆

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【望遠洞】望遠洞ティラミス本店のオリジナルティラミス☆

小さなお店からスタートして、SNSで話題になり、今やデザートチェーンとして展開している望遠洞ティラミスオープン当初は、隣の合井(ハプチョン)に本店があったので、店名に望遠洞住民としては違和感がありましたが、(👆地元民は厳しい・笑)2020年6月に望遠洞に本店が移転しました。ニュートロな雰囲気のインテリアで、望遠洞にもしっくりフィットしています👍よく通っているプルコギのお店に近いので、先日帰りに寄ってみました...
【日々の話】光化門の風景が変わる?

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【日々の話】光化門の風景が変わる?

先日クラブハウスで話していた、もうひとつの話題について👆光化門広場の象徴的存在でもある、世宗大王像とイスンシン将軍像が、光化門広場拡張工事に伴い道路が片側にまとめられ、位置をずらす計画で工事中です。(写真は2020年5月撮影) この投稿をInstagramで見る ジャヨンミ(@jayeonmi)がシェアした投稿 現在は工事に伴い近づけない状況です💦2021年の下半期に完工予定とのことですが、果たしてどうなるの...
【韓tv】最近韓国でHOTな芸能番組♪ユンステイの公式グッズ☆

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【韓tv】最近韓国でHOTな芸能番組♪ユンステイの公式グッズ☆

毎週金曜日、午後9時からtvNで放送されている”ユンステイ”を楽しみに観ています☺️ユンステイ/윤스테이tvN 毎週金曜 21時10分〜ユンヨジョン、チョンユミ、イソジン、パクソジン、チェウシクというそうそうたる俳優陣が、全羅南道の求礼群にある韓屋でユンヨジョンを代表とする”ユンステイ”を運営するというバラエティ番組。その前身となる、ユン食堂をご覧になった方もきっと多いですよね😉今回のユンステイは食堂スタイルでなく、1...
弾丸日帰り大邱からの・・・また雪!?
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弾丸日帰り大邱からの・・・また雪!?

こんばんは。 この投稿をInstagramで見る ジャヨンミ(@jayeonmi)がシェアした投稿 今日は日帰りで大邱に行って、今帰りのKTXに乗っています。ソウルに近づいてくるにつれて、雪が降り始め、夜中まで降り続けそうです😭雪はもう懲り懲り〜〜💧早朝から動いていたので、モーレツ睡魔に襲われながら帰宅しますっ💨今日もブログにお越しくださってありがとうございます!皆さんの応援を励みに、日々ブログを更新してい...
【カフェ】2020年8月望遠にオープン♪癒しの空間、カフェeert☆

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【カフェ】2020年8月望遠にオープン♪癒しの空間、カフェeert☆

先日、母校のHPを見て連絡をくださった後輩がご近所さんだったことがわかり望遠洞でプチ同窓会が実現しました☺️お昼は望遠のイチオシラーメン店、MENJIおしゃべりに夢中でラーメンの写真撮るの忘れてましたが、相変わらず美味しくて、ぺろりと一杯完食💨その後、去年の夏に望遠洞の望理団キルにオープンしたカフェeertご存知の方も多いと思いますが、ソウルの森に1号店があります。オーナーが日本を旅行した時に、新宿御苑や代々木...
【日々の話】酸味と苦味が絶妙♪オミジャ酒2020が完成!

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【日々の話】酸味と苦味が絶妙♪オミジャ酒2020が完成!

去年の秋に、聞慶で買ってきたオミジャ(五味子)エキスで漬けていた五味子酒が完成〜!この五味子酒をたくさん作りたくて今回は5kg分の五味子から、ざっと6L出来上がりました😁作り方は一旦砂糖でエキスを抽出した後の五味子に、ホワイトリカーを注ぐだけ。我が家では炭酸割りにして飲むのが定番。酸味と甘みは強くなく、後味がビターでお酒好きにはおすすめ☺️夫のぺが最近一番気に入って飲んでいる蒸留酒”ソウルナイト”の空き瓶に...